szileee 2.7 km Úszás 2011-06-08-n 12:45-kor

szileee Úszás

2011.06.08 Szerda, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.7 km

Tempó

27:47 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

150 mell

2500m 1h05'02"

10*(100gy+50m)+2*(200h+50m)+5*(75gy+25m)

50 levezetés

Jól esett végig, a gyorst már elég jól bírom, úgyhogy növelem továbbra is az arányát az elkövetkezendő úszásaimban..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2.7	27:47	2.16	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.