realfan2010 49.3 km Túra 2011-06-11-n 12:15-kor

realfan2010 túra

2011.06.11 Szombat, 12:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

08:21:00

Távolság

49.3 km Szint: 1550 m

Tempó

10:10 p/km (5.90 km/h)

Edzésleírás

Cafemonique 50.

Ez a túra az eddigi leghosszabb és legnehezebb túrám volt.8 órát terveztem,abból kicsúsztam.Ennek oka az,hogy Budakeszitől fájt a lábam,így néha meg kellett állnom pihenni.A célban leves várt és víz.

Nyári szünet következik,legközelebb augusztus közepén indulok teljesítménytúrán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:21:00	49.3	10:10	5.90	1550	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.