Knight futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
24:00:00Távolság
183 kmTempó
07:52 p/km (7.63 km/h)Edzésleírás
Palics 24 órás futás.
Első 24 órásom volt,a betervezett 180 sikerült.Nagyon mozgalmas volt,főleg az éjszakám.Az biztos,hogy nagyon sokat köszönhetek Kicsinek,Bluenak ,Zahorán Jánosnak és feleségének Editnek!!!Ha ők nincsennek,akkor lehet hogy a holtpontok magukkal ragadnak a futók keserves feladásos mezejére.Köszönet Elvirának a fantasztikus szervezésért!!Egy regényt tudnék írni a történtekről,de majd később.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24:00:00 | 183 | 07:52 | 7.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dgabica 4732 napja
Gratulálok. Nagyon szép teljesítmény.
larzen 4733 napja
Gratulálok!
Várom a hosszú beszámolót!
Blue 4734 napja
Szép teljesítmény,egy hosszútávfiutó hosszú távra is tervez! :)
Gratulálok! :)
Kicsi 4734 napja
Szívesen segítettem, és gratulálok még1x! :)
Nagyon szépen mentél végig, a holtpontokat pedig ügyesen átlépted.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 4731 napja
Gratulálok! Gyönyörű teljesítmény!!!