gabus túra

2011.06.12 Vasárnap, 09:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

12.64 km Szint: 717 m

Tempó

14:14 p/km (4.21 km/h)

Edzésleírás

Át a Keszthelyi-hegységen Nemesvitára, onnét Balatonedericsre. Találtam egy nagyon kemény 3-4km hosszú kb 15-25%os emelkedőt. Leendő edzőhely:D

 

túl az üveghegyeken

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 12.64 14:14 4.21 717 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!