Edzésleírás

Tomi úszótársammal mentünk egy egész tempós Dkeszi-Fót-Szada-Őrbottyán-Vácrátót-Göd-Dkeszi kört. ~32-es átlag lehetett.(ebben a 30-asben benne van a vonatállomáshoz való legurulás, továbbá a végén egy 5 km lassú levezető is) Tomi végig iszonyat nagy áttételt tekert, síkon igen jól megy, de az emelkedőkön vagy egyedül maradtam, vagy vicsorogva kellett utánam jönnie :) Egyedül biztos nem mentem volna így, az tuti! Amúgy jó volt, szokni kell a tempót. Az első 10-20 km nehezebb, utána bemelegedtek a lábak és tök jó volt. Ha Tomi ment elől le kellett maradnom jópár méterrel, a sz*r útminőség miatt nem mertem közvetlen mögötte tekerni, féltem hogy kátyút találok..

2 hozzászólás

adam.sipos 4761 napja

Ez is 5pont...

Leo 4761 napja

Ez a kör azért szintes kicsit, ha jól tévedek.