yeppster futás

2011.06.16 Csütörtök, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:33

Távolság

20.03 km Szint: 548 m

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Fel:271m

Le:277m

Laza futás, fájdalmasan indult,hiányozott a keddi nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:33 20.03 06:34 9.14 548 0 167 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4765 napja

Ez szép hosszú volt! gratula

Felszerelések

Saucony Xodus NYUGDÍJBAN