szileee 22.7 km Bringázás 2011-06-18-n 19:30-kor

szileee bringázás

2011.06.18 Szombat, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:06

Távolság

22.7 km

Tempó

02:12 p/km (27.19 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

Szokásos Derecske Aranyos Szovát Derecske útvonal! Aranyosig 24.8 körül volt az átlagom aztán a jobb szél miatt kb. 30-cal mentem Szovátig, s később egy traktor mögött kb. 2 km-ig aztán meg újra 30 körül nyomtam, a végén (uccsó 2km) beakartam hozni 50 perc alatt de nem sikerült pedig kb 35-tel mentem fel is ment a pulzusom rendesen az utolsó métereken elég durván...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:06	22.7	02:12	27.19	0	0	0	198	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.