Edzésleírás
Sikerült 1-kor lefeküdni. 6-kor csörgés, és indultam is. Nem voltam bivaly állapotban, de azért mentem, mocskosul zavart hogy vert a víz végig. F7-kor még csak pár nyugger futott, f8-től már egyre többen kezdtek futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Király vagy!! Örülök,hogy megcsináltad !!! A jó nők biztos kielégülten aludtak még otthon és késöbb mentek segget rázni a szigetre !!
marky 4850 napja
Hömpölygő tömeg ment a Szigetre az esti futásnál és reggel meg szintén, csak kifelé. Láttam pár atomkész droggert :)