Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:14:23Távolság
3.2 kmTempó
04:30 p/km (13.35 km/h)Edzésleírás
Hosszú, sötétszürke nadrágban, 33 fokban, erős napsütésben futni...én nagyon élveztem.......lehet, hogy kissé perverz vagyok....
Ma kipróbáltam az új taktikát, hogy egy másik jól futható részen, is belegyorsítok, az eredmény magárét beszél....
Sajnos időhiány miatt csak ennyi volt, pedig futottam volna még.....nem fulladtam ki, kissé leizzadtam, de nem vészes mértékben....
Mjad hétvégén meglátjuk!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:23 | 3.2 | 04:30 | 13.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
tündi 4745 napja
szépen megtáltosodtál!:)))
Czeglédi Ferenc 4751 napja
Köszönöm szépen!!!
szelidlendulet 4751 napja
Ha élvezted, hát tedd azt. Nincs ebbe semmi... Csak kicsit :-D
4:30-on belül? No ez az igazán nagy :-) Gratula!!!!
RemAti 4751 napja
Lassan a perverzió csúcsát mutatod be!
mateve 4751 napja
Nem kicsit vagy perverz..... :)))
faxau 4751 napja
Hát mindenesetre furcsa...:) Szép!
Czeglédi Ferenc 4751 napja
Most nézem csak, hogy bementem 4 perc 30 mp alá...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4745 napja
Megpróbálak utolérni, de az igen nehéz...