Daniloo bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:15:00Távolság
180 kmTempó
02:05 p/km (28.80 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:15:00 | 180 | 02:05 | 28.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
nyaff 4756 napja
na, azt el is várom, tele van vitaminnyal :)
Daniloo 4756 napja
O.K.
Köszi!
Eszek, iszok folyamatosan, igérem!
...és az első kiskör után iszok egy pofa, hideg sört is!
nyaff 4756 napja
Csak úgy fogsz majd a pályán száguldozni! Figyelj a folyamatos frissítésre, kend be magad naptejjel! Tessék a saját tempódat menni, nem foglakozni másokkal, ne hagyd, hogy a begyakorolt dolgokból kizökkentsenek. Enni-inni akkor is, ha még nem érzed, hogy kéne, vagy azt érzed, már nem kell. Persze, nem zabálni, de tudatosan, folyamatosan. Ezen sok, ill. minden múlhat!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 4755 napja
Nem i sokozhatsz nekünk csalódást!:) Amúgy meg csúcs vagy!:)