sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:00Távolság
11 kmTempó
07:38 p/km (7.86 km/h)Edzésleírás
Visegrád
Hát nem hittem volna, hogy kétszer is felküldenek a hegyre..
Bár az első körben lefele jövet(pingvintempó:-) ) szóval akkor arra gondoltam jó lenne még egyszer megpróbálni, mert ez nagyon csúfos volt. Aztán közölték a lehetőséget és véghez vittem mégegyszer a csúfos felfutást:-))
Maga a verseny nagyon klassz volt, jókedvvel, szép kilátással.., így aztán megint egy nagyon klassz élménnyel lettem gazdagabb. Köszönet érte kiscsapatunknak, kísérőinknek és távoli szurkolóinknak:-)))
Ja, és 1 kör után valahogy eltűnt mögülünk mindenki.. (ezek tudtak valamit..:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 11 | 07:38 | 7.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_4724 4739 napja
Ahogy Kriszti írta, tényleg nagyon jó kis bulifutás, ezer pénz a nevezés júli 15-ig? ha jól emlékszem...Ha tudtok, gyertek:-)
Én is neveztem már online, ma pedig feladásra kerül az összeg is! Találkozunk Egomban:-))) Addig is tessék futni!:-))
judit61 4740 napja
Mi az a Telihold futás???
torolt_4724 4740 napja
Jó kis futitok volt, ügyesek voltatok! Egészség! Teliholdfutás tervbe, vagyis készülök:-)) Értekezünk róla mindenképpen:-)))
judit61 4742 napja
Szerintem azért tűnt el mögöttünk mindenki, mert mi voltunk az utolsók:-)) Legalábbis a 11 km-en, mert a többség a rövidebb távot futotta. De azért nagyon jó volt! Én teljesen depressziós lettem, mikor visszakütdtek újra megmászni a hegyet. De lefelé már boldogan futottam, csak ara koncentráltam, hogy ne csússzak el. Így sajnos nem tudtam élvezni a nagyszerű kilátást.
Jövőre azért 1 kör is elég lesz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
igyalis 4739 napja
Gratulálok!
Gratulálok!
(mindkét körhöz, emelkedőhöz ....)