2011.07.04 Hétfő, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:35

Távolság

3.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Végre valahára eltudtam menni futni!

Volt időm is, és az eső sem esett...

Viszont ma egy szörnyűséges helyen jártam ma...fogorvosnál........

Tömésre kellett menni, és a hatalmas nagy fúróval hatalmas nagy méteres lyukakat fúrt szegény pici fogacskáimban....előtte meg egy lóra méretezett mennyiségű fájdalomcsillapítót adott, még most is 6 órával később is érzem, hogy el van zsibbadva!

Holnap reggel strand, nyakig a jó meleg vízben nézegetem majd a csinos fürdőruhás leányzókat.......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:35 3.2 05:11 11.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4739 napja

Jobbulást és jó lazulást!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4740 napja

Strand? Hogy én talán rossz helyen lennék? No akkor irány az uszi :-) Csak vicc volt :-) Várnak az algáim... Megyek mérni a sötétszobába.

zoles73 képe

zoles73 4740 napja

Ma Nekem is összejött a futás! Már rég vártam rá!

üdv.

monique képe

monique 4740 napja

gyors felépülést fogadnak. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!