Tamás55 10.5 km Futás 2011-07-07-n 18:00-kor

Tamás55 futás

2011.07.07 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

10.5 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

2.5km bem., gimn., 6xrepülő, 2x2000 (7:45, 7:47), 1000 (3:57), 2.5km levez. Túl gyorsan kezdtem, kicsit éreztem a combom, nem akartam sérülést, ezért 1000 lett, kisebb iramban. A nagy melegben szenvedős volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dilisuni 4949 napja

7:45, 7.47??? ajajajajj... nem semmi... le a kalappal. Gratulálok! :)

napsugárraforgó 4949 napja

Ebben a hőségben így száguldozni?!....nem hűtött a menetszél?:)

Egészségedre Fürgelábú!:)

Felszerelések

Nike Span 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.