ikerkaszat egyéb

2011.07.09 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Kolleganőm elhívott konditerembe, habár tudtam, hogy nem az én világom egy ilyen meghívást nem szabad visszautasítani.

20 perc futópadon (pfuj, ezt sem nekem találták ki, legyen bár - 10 vagy + 30 fok, én kintre vágyom)

10 perc taposógép

10 perc ellipszis tréner

belső combra, hát, mell erősítés

50 evezés 

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 4724 napja

Na akkor tudod, hogy milyen "önmegtartóztatásban" volt részem a télen. :-)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!