ikerkaszat egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Kolleganőm elhívott konditerembe, habár tudtam, hogy nem az én világom egy ilyen meghívást nem szabad visszautasítani.
20 perc futópadon (pfuj, ezt sem nekem találták ki, legyen bár - 10 vagy + 30 fok, én kintre vágyom)
10 perc taposógép
10 perc ellipszis tréner
belső combra, hát, mell erősítés
50 evezés
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 4731 napja
Na akkor tudod, hogy milyen "önmegtartóztatásban" volt részem a télen. :-)
Egészségedre!