yeppster Extrém sport 2011-07-09-n 17:00-kor

yeppster extrém sport

2011.07.09 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

1km mezítlábas futás 5:30alatt. Zúzott kavics, apró sziklák, igazi bánya bekötő út, mert nekem muszáj itt futnom:P Utolsó 300méter már fűvön, deszkahídon és forró betonon.

Semmi probléma, mind a talpam, mind a achillesem és a vádlim jól bírta, másnap semmi izomláz. Bár az élesebb kavicsok nyomait még ma is viselem, de nagyon jó buli:D

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 4740 napja

Látom meg akartad ismételni a héten a 200 m úszás/hét edzésintenzitásod! Örülök, hogy nem jött össze;-)

Wojtek63 4741 napja

Te őrült! Azt hittem csak beszélsz róla?! ;-) Igazi Gandi vagy! :-)

Talpad alatt fütyül a szél. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.