sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:40:00Távolság
7.2 kmTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
6.-nak futottam.
Nem fáztunk:-)), a tavalyihoz hasonló jómelegben futhattunk.
A futásról sokat nem írnék, mert annál sokkal klasszabb volt az utána következő Tóban úszás:-))
A többiek nagyon jól futottak, ismét egy kellemes napot zártunk este:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 7.2 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
judit61 4733 napja
Nagyon okosan, jó tempóban futottál ebben a hőségben ! Azért most annyira nem sajnálom, hogy nem voltam ott. Egyéniben futok, de váltóban soha többé! Legalábbis Tatán biztosan nem.
torolt_4724 4734 napja
Gratulálok Krisztike, ügyes voltál! Alig várom a szombati talit, nem is akarok előtte nagyon mit írni, mert személyesen tudunk beszélni is...És ott lesz a Kedvesem:-)) Amúgy meg ott is alszunk, sőt, már délelőtt elmegyünk, úgyhogy akár össze is tudnánk futni! Beszélünk telón mindenképpen! Pussz!!!!!! És most már csak lazán...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bintamas 4732 napja
Gratulálok!