Gebregab futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
09:10:00Távolság
71 kmTempó
07:45 p/km (7.75 km/h)Edzésleírás
Terep Ultra VB, Connemara, Írország.
Egy bűn rosszul sikerült verseny, gyenge voltam, nem is ment. Eleve nem tudom mit keresek egy ilyen versenyen, de azért megpróbáltam a legjobbat kihozni a dolgoból.Az egyetlen pozitívumot azért leírom, 40km-ig kb. 30. helyen haladtam, ami nem is olyan szar. Innen terveztem, hogy beleerősítek, de ahelyett, hogy gyorsultam volna, elhagyott az erőm. Vagy a Lyme, vagy a 3 hét antibiotikum kúra az oka, de innentől kezdve szenvedés volt minden kili. Erről többet nem is írok, az is csoda, hogy beértem ezen a szörnyű versenyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:10:00 | 71 | 07:45 | 7.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
ezell 4725 napja
Ennek ellenére Nagy Gratula, már a táv miatt is!
cseha 4730 napja
Gratulálok, sajnálom hogy nem lett jó élmény!
-Mariann- 4731 napja
Boszi72 beszámolóját olvasva kemény terep volt!
Gratulálok Edzőbá!
borlali 4731 napja
Nem volt ez rossz így sem! Egy jó helyen egy erőset edzettél! :) Grat!
Levicopter 4731 napja
Gratulálok Mester!! Nem lehetett semmi !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4717 napja
Nagyon csodálkoztam, hogy ilyenen indulsz, de szerintem nem tetted rosszul. Amúgy nem motoszkál benned még vmi revans-szerű? ;)