yeppster 14.8 km Futás 2011-07-14-n 14:00-kor

yeppster futás

2011.07.14 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:20

Távolság

14.8 km Szint: 430 m

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Ez jólesett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:20	14.8	06:18	9.51	430	0	176	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yeppster 4736 napja

Bár megy a mezítláb, nem akarom elkapkodni, idő kell ahhoz, hogy alkalmazkodjon a lábam. Nem szabad sietettni, idővel növelhetem a hosszt és a csapásszámot:D:D

zsolaaa 4736 napja

Egészségedre! Semmi mezítláb ?

Kezd jó kis futóidő lenni

Felszerelések

Inov-8 Roclite 315 NYUGDÍJBAN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.