Edzésleírás
4:02 (172, max 186)
4:05 (179, max 187)
4:03 (180, max 188)
4:04 (180, max 189)
résztávok között 2 perc pihenő (legalacsonyabb pulzus 113)
Levezetés közben iszonyatosan elkezdett fájni a térdem. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:15 | 4 | 04:04 | 14.77 | 0 | 0 | 0 | 178 |