Tamás55 5 km Futás 2011-07-23-n 10:00-kor

Tamás55 futás

2011.07.23 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:35

Távolság

5 km

Tempó

04:07 p/km (14.57 km/h)

Edzésleírás

3 és 4 km-nél 4:20 körüli bolt az iram, úgyhogy az utolsó km-ből kicsit lecsíptek. Egyébként szeretem ezt a pályát, erdőben megy, földes, néhol homokos, és van benne néhány kisebb emelkedő. Egy versennyel nyertem két aranyat! Magát a versenyt, és külön értékelték a Bp. Bajnokságot.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dilisuni 4916 napja

Te egy versennyel nyersz két aranyat, más (száztizen)két versennyel se nyer egyet sem :)

Gratulálok, szép teljesítmény. :)

(Szerintem a titok a hekkben és az alkoholmentes citromos sörben keresendő... a sok edzésen és az adottságokon kívül ;))

napsugárraforgó 4917 napja

Megint jól röpített a bszi!:)))

GRATULÁLOK...mindkét aranyhoz!!!!

Felszerelések

Saucony Fastwitch

Egyéb 2xu elite triatlon suit

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.