szileee bringázás

2011.07.26 Kedd, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:21

Távolság

17.5 km

Tempó

02:22 p/km (25.39 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Pár perc bemelegítés és levezetés között kb. 25 perc gyors szakasz Tépéig és vissza kb. 170-es pulzussal külső tárcsán 28-30 körüli sebességgel..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:21 17.5 02:22 25.39 0 0 0 179 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!