yeppster 11.61 km Futás 2011-07-28-n 17:45-kor

yeppster futás

2011.07.28 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:12

Távolság

11.61 km Szint: 100 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Végre itt az október és örök szerelmem A SÁR :D

Bárcsak minden nap ilyen időben futhatnék, bár kicsit lehetne még hidegebb.

Ma 3 nyuszit láttam:D A benzinkúton meg engem néztek meg nyakig sárosan mezítláb:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:12	11.61	06:18	9.52	100	0	174	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yeppster 4722 napja

Ha az esőben nőhetnék.....akkor már hétmérföldes léptekkel szaladnék:D Holnap egy kis Garda-tavi kocogás, aztán jönnek a komolyabb hegyek:D

Wojtek63 4722 napja

Fanatikus "sárkedvelő"! Én még csak a "bőrigázást" élvezem! De majd eljön az idő ...... ;-)

Felszerelések

Inov-8 Roclite 315 NYUGDÍJBAN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.