Knight futás

2011.07.30 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

24:00:00

Távolság

172 km

Tempó

08:22 p/km (7.17 km/h)

Edzésleírás

Komárom 24 órás.

Soha az életben versenyen ennyit nem szenvedtem mint itt az utolsó 12 órában! Eső,szél,hideg,gyomor,eléhezés.... Nekem a leves hiánya okozta a legnagyobb gondot.Utólag pedig már nem segített.A 14.órától éreztem azt hogy már nem tudok "felállni":(  Larzen esete jutott eszembe a sárvári 24 óráson... Mivel a kitüzött célom közelébe sem tudtam érni,nem akartam tovább futni.Szőnyi Feri "rugdosott" tovább...A verseny után egy nappal a gyomrom még most is "kivan"...

Rettenetesen hiányzott egyetlen (!!!!!) ember , aki soka segíthetett volna :(((

absz.III.hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
24:00:00 172 08:22 7.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

dgabica képe

dgabica 4697 napja

Gratulálok!!!! Nagyon jó voltál. Legközelebb meglesz. Ne feledd, hogy volt egy komoly sérülésed is, amit nem nagyon pihentél ki.

VéZsé képe

VéZsé 4697 napja

Gratulálok,kemény küzdelem lehetett......

Blue képe

Blue 4697 napja

Ki hiányzott Lovag úr?

Gratulálok,itthonról drukkoltam nektek!

Knight képe

Knight 4697 napja

Köszönöm.

Kicsi képe

Kicsi 4697 napja

Gratulálok!

Elég erős vagy ahhoz, hogy külső segítség nélkül is megtudd csinálni.

Nem lehet mindig 100 %-oan teljesíteni, elég sűrű volt Neked az utóbbi 2 hónap versenyügyileg.

Jövőre Sárváron meglesz a 200 is. :)

Jó pihenést!

larzen képe

larzen 4697 napja

Sebaj, mindenből lehet tanulni! Jövőre Sárváron simán meglesz a terv!

Littleyu képe

Littleyu 4697 napja

Gratulálok! Nagyot küzdöttél, és nagyon szép eredmény ez! :)

A hideg, szél és eső nekem is odavágott (és még sokaknak).Örülök, hogy végül végigmentél.

Köszi a közösen szenvedett köröket, jövőre majd visszavágunk! :) Jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!