sárkány futás

2011.08.02 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Akváriumpucolás közben:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4710 napja

Köszönöm Kriszti ! Telefonálok, ha megyünk.

judit61 képe

judit61 4710 napja

Tatát még át kell gondolni. Nem szeretem a kapkodást. Ha mégis mennék, akkor szombat délelőtt telefonálok!

Jó lenne, ha összejönne-:)

judit61 képe

judit61 4710 napja

Én is nagyon boldog névnapot kívánok!

 

 

 

...májashurka képe

...májashurka 4710 napja

az első csokrot csak úgy láttam...másodikat pedig loptam Osnabrücknél...és küldöm Neked holnapra:-)

legyen szép a névnapod Krisztike!élő csokorlopott csokor

judit61 képe

judit61 4712 napja

Tényleg majdnem egyidőben futottunk-:) Kellemes, laza tempóban futottál !

Én nem voltam túl gyors, csak az a néhány iramjáték növelte meg kissé a tempómat és valószínűleg a pulzusszámomat is. Lemondtam a pulzusmérésről, de az órámat egyelőre nem teszem félre.

Tatára most sajnos nem tudok menni. Igazából nem is vagyok ráhangolódva a versenyekre. Túl fáradtnak érzem magam. Még a marathonon is gondolkozom.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!