sárkány futás

2011.08.06 Szombat, 16:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

13.6 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Hát a kényelmes lemenetel miatt sajnos elkéstünk és a nevezésnél rajtszám már nem jutott. Meglepett ahogy lereagálták, mert eddig azt tapasztaltam, hogy Tatán "mindent a futókért" elv szerint gondolkodnak, most meg a pesti megszokott reakció volt, hogy nevezés 3-ig volt. Ez csalódás volt, a kedvenc helyemen nem ezt vártam. Igazából ha kézzel ír egy rajtszámot, és azt adja oda jószívvel, azzal mindent megoldot volna..

a másik amit hiányoltam, Europe: Countdown.. eddig minden rajt előtt felhangzott, számomra a verseny száma..

De mindezeken túl persze azért nem estünk kétségbe, hisz attól még visz a lábunk, hogy nincs csipp és rajtszám.

Amúgy meg pátyalsóZoli megoldotta a pólókérdést, mert nekemadta az övét, amiért ezer köszönet!!

A futás fárasztó volt, de legalább Juditnak sikerült egy kellemes kocogást összehozni általa és végre jóérzéssel tér haza Tatáról!!!

Nagyon klassz nap volt:-)))

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 14 05:39 10.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4703 napja

Meglepő számomra is, amit írtál...Nem jellemző ez a tatati futikra...Nu, mindegy, ebből is tanultunk vmit...Amúgy tavaly sem voltak nagyon kedvesek, kapam egy 5XL-es pólót, oszt a válasz az volt: Teccik, vagynem, ez van...Mindegy, ősszel már én is ott leszek, remélem...Aztán nyüsszögünk vmit együtt:-)))

Azért egs,gondoltam ám  Rád:-))

pátyalso képe

pátyalso 4707 napja

Örülök,hogy a verseny körülménye ellenére is jól érezted magad Tatán:) Jó kis csapatfuti lehetett:)Egs.

Amúgy a sörasztalok sem ott voltak ahol múlt évben a rajt már évek óta derékszögű egyenes helyett,és az eredményhírdetés se a romkertben van.

judit61 képe

judit61 4708 napja

Tényleg nagyon jó futás volt, annak ellenére, hogy nem volt rajtszámunk. Nekem nagyon kellemes volt a tempó és jó volt Ferit hallgatni, így szinte alig vettem észre, hogy már le is futottuk a távot. Annyi korrektség azért volt bennünk, hogy a frissítéseket nem vettük jogtalanul igénybe. De azért nagyon bosszant, hogy 15 h után már nem lehetett nevezni.

Azért a közös futás emléke megmarad. Én úgyis csak egy edzésnek szántam a maraton előtt. Nem akartam PB-t futni -:) A tervem az volt, hogy végig veled maradok. Kicsit azért féltem, hogy túl gyorsan fogsz futni és én majd nem bírom tartani a tempót -:)).

Tényleg klassz nap volt !!

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!