Edzésleírás
Tatai Minimaraton
családdal mentem, lennt, ahogy megbeszéltük találkoztam BSI-s kollégákkal (Pista és Livi bickilivel jöttek! valamint Tibi és Évi).
Nem is ettem semmit szinte egész nap és ez megbosszulta magát. Nem volt kraft, power, force :) 800 induló volt, a nagyfiam szerint 330. lettem :) végülis jó az :)
A Tatai-tó megkerülése nagyon szép volt, fele útvonal terep volt (erdőn keresztül). Nagyon jó kis verseny volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 13.5 | 05:11 | 11.57 | 0 | 120 | 0 | 0 |
Levicopter 4794 napja
Király vagy !!!