Edzésleírás
végig tüző napon, frissitőt mint mindig mist sem vittem,Hátszélben megfőttem, vissza meg már fáradtam, ügyelet után jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:52 | 15 | 04:55 | 12.18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Czeglédi Ferenc 4698 napja
Vigyázat!!!! Napon, 28 fokban, fáradtan, gyorsan, több mint 1 órát futottál!!!!! Vigyázat!!!!!
Nehogy ne csak dolgozója, hanem betege is legyél az osztálynak!!!
Vigyázat!!!!