yeppster futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:51Távolság
10.25 km Szint: 160 mTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Legyőztem a kanikulát:D Egy deka árnyék sehol.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:51 | 10.25 | 06:20 | 9.48 | 160 | 0 | 175 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
zsolaaa 4695 napja
Le a kalappal, te valóban az élet nehézségeiből kovácsolsz előnyt magadnak
hidropack ? Vagy előhűtés egy hűtőkamrában ?
yeppster 4696 napja
Köszönöm, igyekszem, de holnap legénybúcsú:D
De még vannak futóterveim erre a hétre továbbra is. UFF!
ikerkaszat 4696 napja
Rendesen belehúztál a héten!:-) Nincs mese, fitt férjnek kell lenni... ;-) Ma 1600 méteren fel kellett vennem a termopulcsit:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yeppster 4695 napja
Semmi extra, csak egy palack melegvíz, de még az is kellemesen "hűsít" ilyenkor :D