Edzésleírás
Reggeli bringa, azért keményen nyomtam. Új nyereg ISM Ademo Road. Rohadtul fájt a jobb lapockám felett, mintha a bőröm lett volna, de nem volt piros.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 22.5 | 02:32 | 23.68 | 0 | 0 | 0 | 185 | 159 |