sárkány futás

2011.08.28 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

17 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

és az első idei gesztenye megtalálása:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:00 18 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 4684 napja

Cajga út, Téténycity, Bfok, Pirosbusz (lángos nélkül:-( ), gát, sormpó és vissza.

 

és köszönet a biztatásért, vasárnap majd meglátjuk:-))

puszedli képe

puszedli 4684 napja

Húh! :-) Hol futottál Te 17-et?
pátyalso képe

pátyalso 4685 napja

Ügyi vagy:))

torolt_4724 képe

torolt_4724 4685 napja

Ügyesek lesztek és punktum! Majd gondolok Rátok! Szép kis távot szaladgáltál össze, egs!

igyalis képe

igyalis 4686 napja

Szép volt!

Lazán meglesz a 21.

judit61 képe

judit61 4686 napja

Bennem semmi kétség !!! Célba érsz ! Célba érünk :-))

 

judit61 képe

judit61 4686 napja

Most már biztos vagyok benne, hogy menni fog !!!!!-:))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!