Tamás55 600 kg Erősport 2011-08-28-n 12:00-kor

Tamás55 erősport

2011.08.28 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

600 kg

Edzésleírás

Betonozás. Beírhatom egy súlyemelésnek, ha négy napja 15 zsák, 600 kg. betont bekevertem kézzel és lépcsőket csinálam belőle... Gyakorlatilag négyszer emeltem meg minden zsákot, az 2400 kg.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4883 napja

Simán beírhatod...ezután úgy fogsz suhanni a vízben,mintha propeller lenne rajtad :)))...vagy fel sem tudod emelni a kezed?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.