Tamás55 12 km Futás 2011-08-31-n 14:30-kor

Tamás55 futás

2011.08.31 Szerda, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:23

Távolság

12 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Edzésleírás

11:49, 10:55, 11:34, 11:07, 9:56. Közepén 500-ak váltogatva, 8db lend. 500-al (1:52-1:55). Próbáltam lazán menni, jön a verseny.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4879 napja

Mint a villám ... Grat!

napsugárraforgó 4880 napja

Aztán majd vasárnap csak a csíkot látom,amit elfutsz előttem.:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Skylon 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.