felician 21.1 km Futás 2011-09-04-n 10:00-kor

felician futás

2011.09.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:12:30

Távolság

21.1 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Bp. félmaraton

Orsival, féltávig Borival is.

Nagyon meleg volt.

Utána sör velük meg Beával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:30	21.1	06:17	9.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wojtek63 4688 napja

Nagyon örülök, hogy tervszerűen haladsz és fejlődsz!

Ehhez a szép futásodhoz pedig csak gratulálni tudok.

..... nos igen, akit megcsapott a "szele" az türelmetlen és nem tud várni. Bocsi, de ott leszek! ;-)

sgerry 4688 napja

Tudsz élni :))! Gratula! Jó látni, hogy újra futsz ilyen hosszút is

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.