nalacy 11.4 km Futás 2011-09-06-n 07:10-kor

nalacy futás

2011.09.06 Kedd, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:20

Távolság

11.4 km Szint: 225 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ezzel ugyan jóval később, mint gondoltam az év első 3 hónapja után, de megvan a 2. ezer. Talán lesz lesz bennem annyi, hogy egy harmadikat + egy kicsit hozzátegyek még ebben az évben.

Nagyon lazán a szokásos János-hegyi lóti-futi. Fel 137-es, le 128-as átlag pulzussal, asszem ezzel legalább nincs gond.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 4875 napja

Nagy gratula a 2000-hez! További jó gyüjtögetést és szép napot!!!

HarcsaBarna 4875 napja

Gratulálok!

áki 4875 napja

A 3000 szép teljesítmény egy év alatt, nekem is ennyi a célom. Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.