sárkány tánc

2011.09.10 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Anett

Beavató buli "sárkánynak"!

Első körben az első sorban bal fülre totál megsüketültünk! :-)

Az első óra végig latin zene volt - semmi váltás - kezdett egy kissé unalmas lenni. Majd az utcsó fél órára belehúzott a jobb zenékbe is. Edzésnek jó volt, de volt már jobb is!

Aztán mentünk futni az éjszakába! :-) (Mondjuk én csak gyalogolva drukkolni, de a futóknak sem ment sokkal gyorsabban abban a tömegben! :-)

 

 

Nem vezeti át a zumbát, úgyhogy én brékeltem, bocsi:-)))

Ja de az éjszakai futáson a legnagyobb poén, hogy egy egész csapat kangoo-ban futotta végig a távot!

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

...májashurka képe

...májashurka 4671 napja

ez az ajajjj nem a hernyó!

belőle előbb-utóbb lepke lesz,http://network.hu/kamidp/videok/allatok/hernyobolgtlepke__gyorsitott_felvetel

Belőled viszont már nem lesz búgócsiga!http://www.youtube.com/watch?v=W96pRl12oWg&feature=related

sárkány képe

sárkány 4672 napja

kész, így marad!! :-))

puszedli képe

puszedli 4672 napja

Persze mert azt külön fel kell venni a tánc kategórián belül új edzés típusnak! :-)

De most, hogy így az egészet átvetted elég bután mutat bennea az én dumám! :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!