lbtibsz 22.44 km Futás 2011-09-18-n 17:07-kor

lbtibsz futás

2011.09.18 Vasárnap, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:10

Távolság

22.44 km

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Hát, az időjárást nem tudom a táblázatból benaplózni. Amikor indultam,fülledt meleg volt, a futás vége felé (addigra erősen szürkült) szinte fáztam.

SPAR előtti hosszú.

A féltáv benne van a lábaimban...

A második fele? Hááááááááááááát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:10	22.44	06:39	9.03	0	62	155	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

totya 4664 napja

Csatlakozom mjoci-hoz! :)

mjoci 4665 napja

A másik felét is rakd bele a lábaidba.:))

Felszerelések

Kalenji Kiprun 1000 White B

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.