sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:20:46Távolság
14.4 kmTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
Hatalmas perecelés, enyhén fáradt futás.
És: a bableveses időközben lepukkant, rajtszámhoz tűt nem adtak, célszalag csak a 14 kilin volt, miután a 7 kilisek hiányolták. Nem is értem miért?? :-))
De futni akkor is jó Tatán:-))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:46 | 14.4 | 05:37 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
sárkány 4663 napja
Köszi nektek:-))
Sajnos a perecelés ez esetben nem sós perecet, hanem esést jelentett:-(( de hát így jár, aki nem emeli a lábát.. ismerek még ilyet:-)))
puszedli 4663 napja
Srákány által előre gyártott szendvics a LEGNAGYOBB KIRÁLYSÁG! :-)
igyalis 4663 napja
Aha, szóval most bableves helyett perecet ettél, meg szendvicset. :-)))
De mindezek ellenére, vagy épp emiatt nagyon jó tempót mentél!!!
Grat.
sárkány 4664 napja
na meg a hozott szenvicseket majszolni:-)))
puszedli 4664 napja
Csak futni jó!
Na jó meg sétálni! :-)
judit61 4664 napja
Ezt a Tatai futást én teljesen elfelejtettem !!!!!!!:-((( Így most nem volt szolidaritásfutás :-(((((((((( Legközelebb dupla távot kell lefutnom bűnhődésből :-((
Gratulálok! Nagyon szép tempóban futottál. Ez Neked fáradt futás ???
torolt_4724 4664 napja
Egészségedre és garatulálok! Velem ilyen tempót nem nyomtál volna:-)) Sajnálom, hogy nem lehettem ott!:-((
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4659 napja
Mi lesz a heti edzéstervvel ?-:)