Edzésleírás

Üdv Mindenkienk!

Laza hétkezdő futás, ami némileg gyors lett, mármint a lazához képest, de nagyon kellemes volt.

Sok ismerőssel találkoztam, jól elvoltam.

Az 5 km lefutása után egyből csináltam egy óvatos tempó futást-lásd köv. edzés!

Viszont ma nagyon vigyáztam az időre, igaz most 5 napig szabadnapos vagyok!

Sikerült kimosni, és nagyon szépen kivasalni az ágynemümet!

Ma készen lett a kerti komposztáló!

Ezzel számításaim szerint az éves hulladékmennyiséget sikerült évi 4-6 kukára leszorítani, ami még mindig nagyon sok...

Ezzel viszont a sorozat új taggal bővült!

3 éve minden ablakba beletettem még egy plusz üveget-jó hő, és hangszigetelés.

Átáltunk a csak fával való fűtésre a cserépkályháinkba-kevesebb károsanyag kibocsájtás!

Múlt évben elkészült a kerti víztárolóm-egy ereszcsatorna alá került kb. 1800 literes, és még soha nem fogyott ki belőle a víz!

Ez év végére már a fél házban elkészül a mennyezeti 7 cm vastag hőszigetelés!

Nem tartozik szorosan a futáshoz, de a környezetvédelem, és a futás egymáshoz közeli dolgok!

Nekem ezek mindegyike nagy örömöt okozott!