bencsikp 10.2 km Futás 2011-09-21-n 22:15-kor

bencsikp futás

2011.09.21 Szerda, 22:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:39

Távolság

10.2 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

olyan boldog lennék 10 nappal a maraton előtt (ilyen tempó és átlagpulzus kombinációval), ha nem kezdene épp kaparni a torkom! Ami nálam 3-4 hetes légcsőhurutban szokott végződni, de most olyan nagyon örülök és minden, hogy ezt ki fogom heverni 3 napon belül!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

olyan könnyen ment, szinte repültem...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lilla 5458 napja

hajrá! a pozitív gondolkodás csodákra képes. remélem, már nem is kapar!

bencsikp 5459 napja

köszi...!

Hauanita 5459 napja

Mielőbbi jobbulást!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.