Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:17Távolság
5 kmTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Ma pólóban hideg volt, melegítőben pedig meleg.....
De lassan elő kell venni a vastagabb ruhákat is....
Munka után mikor hazaértem, átöltözés, bemelegítés, majd futás...
Utána egy jó alvás....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:17 | 5 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lassukapitany 4656 napja
Szép volt Feri! Egészségedre a munkát, a futást és az alvást is. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4656 napja
Köszönöm szépen, nagyon jót aludtam!