Edzésleírás
Kezd hideg lenni késő este, de nem bánom. Felpörgetem magam maratonra erővel is.
fekve: 100
bicó 100
váll 70
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4800 napja
Így kell !!!!!!!!!!!