marky erősport

2011.09.26 Hétfő, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

15 kg

Edzésleírás

Kezd hideg lenni késő este, de nem bánom. Felpörgetem magam maratonra erővel is.

fekve: 100

bicó 100

váll 70

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 15.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4800 napja

Így kell !!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!