bencsikp 8.3 km Futás 2011-09-28-n 22:22-kor

bencsikp futás

2011.09.28 Szerda, 22:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:32

Távolság

8.3 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

A kétféle antibiotikum hatásosnak tűnik, remélem, vasárnapra már semmi bajom. Doki azt mondta, hogy futhatok így is, legalább átszellőzik a tüdőm :-) Annyira nem rontotta a teljesítőképességemet ez a "betegség". Semmi más tünetem nincs, csak egy kis köhögés és fáj a légcsövem.

Mindenesetre hosszúujjúban mentem így este és Mebucaint olvasztgatva a számban. Több, mint 30 percig nem is fogoytt el, jó, mi?

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hauanita 5450 napja

Szerintem meg inkább pihenj, pláne, ha antibigyót szedsz, hogy tényleg rendben legyél vasárnap.
Nagy-nagy hajrá, sima ügy a 4 óra, de ha mégsem, akkor is a teljesítés a lányeg!! :)
Szurkolok majd!! :)

lilla 5451 napja

úgyis jó drága, de legalább sokáig eltart :)7-8db elég is lesz a maratonra! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.