Edzésleírás
Ennyit bírtam, pedig többre lett volna szükség..
Örülök Judit tuti jó futásának. :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 9 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igazából 5 percesekkel érhettelek volna utol, de sajna most nem tartok ott.
Én is azt mondom, mint Puszedli, hogy minden jó, ha a vége jó, mert az hogy 5 és fél perces maratont futottál az nagyon jó!!
Jó volt ez így ahogy volt! Majd akkor futsz gyorsabban ha elérkezik az időd! :-)
Csak azt sajnálom, hogy a végén nem készült közös fotó rólunk ! És azt, hogy Sanyival nem vettük észre egymást, pedig akkor lett volna még egy energia löket.
Szerintem ez nagyon jó tempó! Csak azon csodálkozom, hogy nem értél utol. Pedig akkor adhattál volna egy löketet a végén és sikerült volna 4 órán belül beérnem. De azért tényleg igazad van, elégedett vagyok a mai teljesítményemmel.
torolt_4724 4645 napja
Egészségedre, lesz majd eccer még maraton:-))