szuszu 5.5 km Futás 2011-10-04-n 18:17-kor

szuszu futás

2011.10.04 Kedd, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:48

Távolság

5.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Átmozgató rövid futás. Lassan akartam futni, de siettem, mert nagyon sötétedett. Még mindig beteg vagyok és kicsit fáradt is. Majd holnapután újra próbálkozom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:48	5.5	05:47	10.38	0	0	167	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4647 napja

Mitől vagy fáradt? A sok mosolygástól? :-P

Esténként egyre hamarabb sötétedik. Nem szeretek én se kimenni ilyenkor már. Bár ha egyre gyorsabban futsz akkor megéri. :-)

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.