szuszu futás

2011.10.04 Kedd, 18:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:48

Távolság

5.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Átmozgató rövid futás. Lassan akartam futni, de siettem, mert nagyon sötétedett. Még mindig beteg vagyok és kicsit fáradt is. Majd holnapután újra próbálkozom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:48 5.5 05:47 10.38 0 0 167 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4638 napja

Mitől vagy fáradt? A sok mosolygástól? :-P

Esténként egyre hamarabb sötétedik. Nem szeretek én se kimenni ilyenkor már. Bár ha egyre gyorsabban futsz akkor megéri. :-)

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020