jrichard76 futás

2011.10.05 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:04

Távolság

9.4 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

Melegítés után volt 3x2000m, 4:20-as tempókkal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:04 9.4 04:41 12.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!