nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:12Távolság
12 km Szint: 190 mTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Edzésleírás
Már régen nem futottam ezen az oldalon, de lehet itt kéne, sokkal nagyobb megterhelésnek éreztem hullámvasutazni (olyan a pálya, hogy állandóan le-föl), mint egyszerre felfutni a János-hegyre és aztán csak lefelé vitorlázni. Kellemes langy idő lett mára a végén egy kis szitáló esővel, őszi erdőillattal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:12 | 12 | 06:01 | 9.97 | 190 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
márkusöcsi 4784 napja
Esküszöm, egyszer elmegyek oda egy közös futira. Bazi szép lehet!
Remélem, nem voltam túl rámenős... ;)
áki 4785 napja
Hogy lehet ennyit futni dimes-dombos vidéken? Nekem heti egy is sok lenne. Csakis síkfutásra vagyok alkalmas hosszútávon :-)
mateve 4785 napja
Háááát...ha mazohista vagy.... :))) Egészségedre és szép napot!
HarcsaBarna 4785 napja
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4784 napja
Nálunk sajna hiányzik ez az oldal... nincs se föl, se le!!