Gebregab futás

2011.10.15 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

33 km

Tempó

03:56 p/km (15.23 km/h)

Edzésleírás

Jó lendületes hosszúfutás volt, benne egy 3'32" -es iramú 10kilivel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 33 03:56 15.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4636 napja

Alakul ez, de még mennyire!!!

FutoToMo képe

FutoToMo 4637 napja

Király vagy! Egyre jössz föl Gabesz! ;)

Shrek képe

Shrek 4637 napja

Basszus! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!