Simkó 8 km Túra 2011-10-16-n 13:20-kor

Simkó túra

2011.10.16 Vasárnap, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

8 km Szint: 400 m

Tempó

12:30 p/km (4.80 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Tokaj - irány a Kopasz hegy a temetőn keresztül . Nyugodt gyalaoglás fel

két - három megállással , 59: 14 érkeztem fela kilátóhoz , fent alma , víz , müzli szelet , vissza 41 perc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	8	12:30	4.80	400	0	135	105

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.