yeppster 9.13 km Futás 2011-10-17-n 15:00-kor

yeppster futás

2011.10.17 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:30

Távolság

9.13 km Szint: 90 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Laza futás, már rég itt volt az ideje, szeretem a hideget es a futást, együtt a kettőt meg főleg:D Bocsi Prókátor, kicsit átalakítottam kedvenc mondásodat:D:D:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:30	9.13	06:05	9.87	90	0	185	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yeppster 4641 napja

Hat sajna nekem az átlagpulzusom ilyen magas, vagy csak rosszul van beállítva a ketyere:P

Örülök, hogy végre leszálltál a magas drótszamárról és közénk vegyültél, gondolom téli alapozás:D

zsolaaa 4641 napja

Az kimaradt hogy a szereted a hegyeket :)

160-as átlagpulzus, jól megnyomtad. Ilyenkor nem kell aggódni a hűtés miatt az biztos

Felszerelések

Inov-8 Roclite 315 NYUGDÍJBAN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.