szileee futás

2011.10.12 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:09

Távolság

6 km

Tempó

06:52 p/km (8.75 km/h)

Pulzus

Átlag
177
Minimum
0
Maximum
212

Edzésleírás

Az edzés közepén kicsit rágyorsítottam kb. 2 km-t s természetesen az egekbe szökött a pulzusom... lett egy 4'48" kilométer is ami azért nem annyira vészes de mégis állandóan 200 fölötti tartományban voltam... :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:09 6 06:52 8.75 0 0 0 177
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!